本项目以山东省部分中小学生为例，探究“双减”背景下中小学生心理健康现状及其影响因素，中小学生作为祖国的未来和民族的希望，其心理的健康发展对社会有着重要意义。研究目的如下：

1.了解落实“双减”政策后，中小学生心理健康状况，分析影响学生心理健康的因素。

2.通过研究中小学生心理健康现状，发现中小学生存在的心理问题，积极提出相应的解决对策，推动中小学生健康成长。

3.通过对中小学生心理健康现状及其影响因素的研究，加深学校和家长对“双减”政策的了解，从而更加重视中小学生心理健康方面的教育，推进素质教育。

4.发现中小学生存在的心理健康问题，积极提出相关解决推动学生培养个人兴趣，让中小学生得到更加全面的发展。

本项目根据青少年心理健康量表制作出调查问卷，然后进行抽样调查，调查山东省部分中小学生，收集关于山东中小学生心理健康现状的数据资料，发现中小学生心理问题，分析影响中小学生心理健康的因素，提出相应的解决对策，推动中小学生健康发展。具体内容如下:

1．“双减”背景下中小学生心理健康状况现状

在调查阶段，我们综合运用走访调查和问卷调查，同时开展线上线下针对性的群体调查，访谈山东省部分中小学生及其家长、老师来获取数据，从不同的视角调研当前中小学生心理健康状况，保证数据的严谨性、科学性及有效性。

调查问卷将从中小学生情感表达能力、中小学生人际交往能力、中小学生行为问题，中小学生免疫力状况这四个方面调查中小学生心理状况。同时辅以访谈形式收集中小学生课外活动素质类活动时间占比数据，调查学生素质发展情况。总结出中小学生心理健康现状。

2．“双减”背景下中小学生心理健康状况问题及其影响因素分析

我们通过对中小学生心理健康现状的研究，发现心理健康问题，分析其产生的原因。中小学生心理健康影响因素将以学生为中心，从学业方面，比如成绩，学习获得感等分析影响因素，从家庭方面，比如父母言传身教，生活方式等分析影响因素，从人际方面，个体与同学相处具体感受和集体活动参与度等分析影响因素，从社会认知方面，通过学生对社会事件评价等分析影响因素。

3．“双减”背景下中小学生心理健康状况问题的解决对策

研究得出中小学生心理健康状况问题的成因后，我们将会查找相关资料，向专业学者访谈，针对性提出解决对策。

1．国内发展动态

和国外相比，我国的心理健康教育起步较晚。在改革开放之前，我国大部分家庭对于“健康”的定义仅仅局限在身体强壮，家长们很少去关注孩子们的心理健康。我国改革开放之后，越来越多的先进理念被中国大众接受，孩子的“心理健康”也逐渐被人们重视起来。据2020年的研究结果，我国90%以上的中小学生有强烈改善和提升自己心理素质的愿望，约40%的中小学生存在心理适应不良的现象，约30%的中小学生感受到心理症状的影响。目前我国越来越重视中小学生的心理健康，在学校中开设心理健康咨询和心理健康课程，设置专门的心理健康老师。然而，仅靠学校的心理咨询和健康教育是不能更好的改善中小学生的心理健康的，家庭和学校是影响中小学生的主要因素。“有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担”的双减政策可以减轻中小学生的在校压力，同时可以给与孩子更多的课余时间发展自己的兴趣爱好，增加与家长的相处时间，推动中小学生的心理健康发展。

2．我国研究现状

目前我国心理健康研究呈现出对象多元化、方法多样化、内容丰富化的特点。从我国国民心理健康研究的状况来看，其研究主要包括独生子女的心理健康问题、学生群体的心理健康问题、特殊群体的心理健康问题、职业群体的心理健康问题以及网民群体的心理健康问题五个方面。我国的心理问题研究主要通过问卷调查，因此完善筛选机制，提高心理问题的甄别率是我国心理健康的重要研究方向。

3．国外发展动态

国外的心理健康教育起步较早，一些发达国家和地区都很重视学生的心理健康。美日分别在在20世纪四五十年代开始在学校设立心理健康辅导工作。一些发达国家和地区的学校里都有专职或兼职的心理学工作人员负责学生的心理健康辅导和咨询工作，现今心理健康教育更是与教学工作相并列，被誉为现代学校教育的两个车轮。同样是在一些发达国家和地区，校园欺凌这种行为问题成为影响学生心理健康的重要因素，经常受到校园欺凌的学生比普通学生的违纪越轨发生率高。

4．国外研究现状

西方针对中小学生心理问题的研究立足于各心理学派坚实的理论基础，兼容并蓄，力求运用科学的方法、客观性较高的技术和先进的工具。

1.创新点:

选题新颖，我们从“双减”政策为切入点，选题与内容紧贴时政。目前“双减”背景下中小学生心理健康现状研究数据较少。本项目把视角重点放在“双减”政策实施后，山东省中小学生心理健康现状及其影响因素方面进行研究，分析中小学生存在的心理健康问题，进而找到有效的解决方案。具有较高的研究和实用价值。

2.项目特色:

(1)我们通过量表问卷调查和走访调查的方式得出一份“双减”背景下中小学生心理健康现状的数据，并通过数据分析得出“双减”下中小学生心理健康状况出现的问题。

(2)在研究方法上，我们综合利用了实地调研法和理论分析法等多种方法进行调查，使得对中小学生心理健康现状调查结果更具科学、严谨和真实。

1.技术路线

2.拟解决问题

(1)探究“双减”政策实施后，中小学生心理健康现状及其影响因素。

(2)分析“双减”政策前后中小学生课外素质类时间占比变化。

(3)对于中小学生出现的心理健康问题制定出相应应对策略。

3.预期成果

(1)撰写“双减”背景下，山东省中小学生心理健康现状及其影响因素的调查报告。

(2)根据本次调查情况提供山东省中小学生心理健康的现状数据一份。

(3)根据本次调查结果总结中小学生心理健康问题及其解决办法。

(4)根据本次调查结果公开发表一篇中小学生心理健康现状及其影响因素的文章。

1.第一阶段（2022年7-9月）：

本项目组成员查阅大量相关文献，收集资料，了解国内外中小学生心理健康调查研究现状。同时关注国家“双减”政策的发布与实施，了解到国家在2020年就积极推动教育公平发展和质量提升，并在2021年着力发展更加公平更高质量的教育。“双减”政策下，中小学生心理健康现状极具研究价值和现实意义。因此，小组最终确定研究课题为《“双减”背景下中小学生心理健康现状及其影响因素研究——以山东省为例》。

2.第二阶段（2022年10-12月）：

发放问卷，走访调查。收集山东省省内“双减”政策实施后中小学生的心理健康数据，运用统计方法对数据进行初步分析，了解“双减”政策实施后对中小学生心理健康的影响；同时，调查目标区域的学校与家庭在“双减”政策实施后，对学生心理健康认知上的改变和行为上的改变，分析这些改变对中小学生心理健康造成的影响。明确“双减”政策实施后，中小学生的心理健康的发展现状。

3. 第三阶段（2022年1-2023年2月）：

发现中小学生在情绪表达、人际关系、行为方面及免疫力状况等方面所反映的心理健康问题，并分析产生原因。针对中小学生心理健康问题提出可行性解决办法。

4. 第四阶段（2023年3-4月）：

对调查结果进行整理和分析，明确“双减”政策下，中小学生心理健康现状及其影响因素。

5. 第五阶段（2023年5-7月）：

撰写《“双减”背景下中小学生心理健康现状及其影响因素研究——以山东省为例》调查报告。